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文件还要求学校进行课内、课间、课后服务一体化设计,充分利用大课间和课后服务,组织学生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮筋等不少于10个项目的轮换活动,确保义务教育阶段每名学生掌握至少2项运动技能。要确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。其中至少要有1小时中等及以上强度体育锻炼,促进学生肌肉力量、骨骼强健和心肺功能的发展。推广体质强健计划,组织开展教师、学生全员参与跑步活动,针对不同场地条件、不同年级,制定不同的跑步距离,建议:
深入推进体教融合。发挥体育部门在体育科研、竞赛组织、场馆使用、运动员和教练员选派等方面的专业优势和资源,探索建立体校与中小学结对发展的创新模式,原则上市级体校与不少于2所学校结对,区体校与不少于5所学校结对,体校副校长兼任结对学校副校长。区体育部门要根据学校需求,安排体校教练员、优秀退役运动员等,每周指导学生开展至少1次专项训练,并对体育教师进行专门辅导,每年举办至少一期“三大球”、田径、游泳等项目体育教师运动训练培训班。各区每年组织不少于10场“冠军进校园”活动。